Die sensationelle Aufholjagd des FC St. Pauli steht kurz vor einem Happy End. Das Team von Ewald Lienen rangiert nach dem wichtigen 3:1-Erfolg am vergangenen Spieltag gegen Fortuna Düsseldorf mittlerweile auf dem elften Tabellenplatz und hat den Klassenerhalt bereits vor Augen.  
 Der Verletzungsteufel hat es aber offenbar auf eine „faire“ Verteilung abgesehen, denn auch Dresden wurde von ihm heimgesucht.  
  Um etwa 9:00 Uhr Vormittags startete Markus seinen Trailrun vom Parkplatz in Mönichkirchen. Er lief zunächst die Skipiste hinauf entlang der Sonnenbahn, welche hier ihrem Namen alle Ehre machte, bis zum Berggasthof Mönichkirchner Schwaig, der bereits über den Wolken in der Sonne strahlte. Nach einer kleinen Pause verlief die Route durch den Wald, abseits der Skipiste, über den Wurzelweg hinauf zum Hallerhaus, einem weiteren beliebten Ausflugsziel. 
 Raphael Kokas auf Platz 9 im Omnium der Bahn-EM von Apeldoorn 
  Gerade deshalb lohnt es sich, Sport nicht als Ausnahmeprogramm zu betrachten. Wer nur dann aktiv wird, wenn alles perfekt passt, wird in einer Großstadt selten regelmäßig trainieren. Besser funktioniert ein pragmatischer Ansatz: zwei feste Termine pro Woche, eine erreichbare Strecke, ein Vereinstraining zum Ausprobieren oder ein Event als Zielpunkt. Kleine Strukturen schlagen große Vorsätze.  

Barfußschuhe (das gilt eigentlich für alle Schuhe) sollten nach vorne hin breit genug sein (V-Form), damit alle Zehen – speziell die Großzehen, nie in die Verlegenheit kommen, nach innen (medial) gedrückt zu werden. Das gilt im Übrigen eigentlich auf für Laufschuhe.  
 Da es gegen Paderborn, einen der absoluten Favoriten auf dem Aufstieg, ging, will ich hier keine zu hoch gegriffene Kritik üben. Es läuft gut seit vielen Wochen, und die Eintracht hat sogar noch eine viel größere Chance.  
  Die ersten Eisstockschieß-Vereine wurden um 1900 gegründet, die erste Europameisterschaft der Herren fand 1951 in Garmisch-Partenkirchen statt. Seit 1983 werden im Eisstockschießen auch Weltmeisterschaften ausgetragen. Im Gegensatz zu Curling hat Eisstockschießen allerdings bis heute noch nicht olympischen Status erreicht. 
 Ein großes Handicap in der aktuellen Situation ist, dass Torjäger Andrew Wooten – mit neun Toren der erfolgreichste Sandhäuser – noch bis zum Saisonende mit einer hartnäckigen Achillessehnen-Verletzung ausfällt. Dennoch will der SVS gegen den KSC endlich den sechsten Saison-Heimsieg einfahren. 
  Denn der HSV befindet sich nach dem ersten Spieltag in der Bundesliga genau dort, wo er sich in den letzten Jahren auch in der Bundesliga regelmäßig aufgehalten hat — im Tabellenkeller.  

 Die Stuttgarter hoffen hingegen, dass Benjamin Pavard nach seiner Sprunggelenksverletzung gegen den FCK wieder zur Verfügung steht. Die langzeitverletzten Sarpei, Grahl und Werner fallen ohnehin aus.  
 Allerdings präsentiert sich die Defensive weiterhin sehr anfällig. Auch wenn das Team von Trainer Gertjan Verbeek bereits sechs Mal in dieser Spielzeit ohne einen Gegentreffer blieb (fünf Mal in der Rückrunde), sind die Bochumer immer für ein Gegentor gut.  
  So konnte Aue in den vergangenen sieben Partien gegen Bochum keinen einzigen Sieg einfahren und musste bei drei Unentschieden vier Niederlagen hinnehmen. 
  Bei den St. Paulianern hingegen fehlt einzig Jeremy Dudziak wegen seiner schweren Schulterverletzung. Der Einsatz von Joel Keller (Erkältung) sollte im Bereich des Möglichen sein. 
  Okay, Quizfrage: Wie schnell ist man, wenn man 604,6 Kilometer in 123 Stunden und 21 Minuten zurücklegt?  

 „Das Schöne an der Veranstaltung ist: Jeder kann mitmachen — egal wie weit man kommt. Du musst keinen Marathon laufen oder dich irgendwie durchquälen. Wenn’s gut läuft, gehst du weiter, und wenn’s mal nicht so läuft, dann eben ein bisschen weniger.“  
 Es sind seit März leider bereits alle Startplätze für den Flagship-Run in Wien ausverkauft. Wer dennoch den Wings for Life World Run auf ganz besondere Art und Weise erleben will, kann das am Red Bull Ring tun:   
 Wettquoten, Tipp & Prognose für FC Union Berlin – SV Darmstadt 98 âž” Bundesliga, Samstag, 01.12.2018 um 13:00 Uhr 
  Wettquoten, Tipp & Prognose für SC Paderborn 07 – VfL Bochum âž” Bundesliga, Freitag, 31.08.2018 um 18:30 Uhr  
 Anfang sorgte schon in der vergangenen Saison als Trainer bei Holstein Kiel immer wieder für Offensiv-Spektakel — Kiel erzielte in der Vorsaison 71 Treffer, die meisten aller Zweitligisten.  

 Eisschnelllauf ist eine olympische Sportart und wird seit dem Jahr 1924 bei den Olympischen Winterspielen ausgetragen.  
 St. Pauli-Coach Markus Kauczinski war erleichtert: „Es war ein ausgeglichenes Spiel. Nach dem Gegentor haben wir etwas gebraucht. Dann hatten wir Spielkontrolle, ohne aber gefährlich zu werden.“  
  Vor heimischer Kulisse weisen die St. Paulianer bis hierhin mit sechs Siegen, zwei Unentschieden und drei Niederlage eine solide Bilanz auf. 
  wiener-sport: Hier handelt es sich ja um eine moderne, sehr vielseitige und abwechslungsreiche Variante des Zirkeltrainings. Wie viele „Übungen“ gibt es in etwa, zwischen denen variiert wird?  
 Abbildung: Gesund und sicher wohlfühlen im Herbst - ein Kredo mit Sinn und Nachhaltigkeit © Vivobarefoot